MEDO DA LIBERDADE!
16 de julho de 2018
Pois é! alimentação faz parte do cuidado com o nosso corpo! Não é só malhar, caminhar, junto com observarmos a qualidade dos nossos pensamentos para gerar saúde uma realidade que prima pela qualidade de vida está cuidarmos da qualidade dos alimentos que ingerimos. Que o digam as nossas amigas Nutricionistas! Já observaram como há pessoas com sobrepeso? adultos e crianças!?
Nós terapeutas estamos sempre orientando as mamães de crianças agitadas, que diminuam dràsticamente o açucar e envolvam-nas em atividades criativas e convidem os papais para essas atividades. É legal jogar videogame com as crianças, sim é, estimulam o raciocínio mas aproveitem a antiga maneira de se divertir com as crianças como jogo de botão, montar quebra cabeças, etc… Diminui a ansiedade, estreita a ligação e o carinho e por tabela a carência e a insegurança, acalma o coração!
Agora, pasmem!! eu assisti um programa esta semana e fiquei de boca aberta com as informações desta Nutricionista Dra. Marisa Graça Diniz! Peço que assistam, para rever os alimentos fornecidos as crianças e mesmo para nós adultos.
