TUDO, segundo a natureza dos meus pensamento, que penso repercute no meu corpo físico, abalo, tremor gerando insegurança. Já parou para pensar que tudo que é mau é errado? Daí é fácil saber se está certo ou não…. O nosso sistema interno sabe, a alma sabe aquilo que eu sinto, para saber o que limpar em mim.
Faça esse exercício: Sente-se na cadeira, pés no chão, costas eretas e sinta o seu peito, eu disse, sinta o seu coração (core= centro+ ação = centro das seus sentimentos em ação) e vá dizendo para si mesmo: esta é apenas uma situação, não é um problema, coloque frases positivas que vai induzindo a mudança interna com o TUDO É FÁCIL. não dá efeito se for só mental, há que se incorporar o TUDO É FÁCIL, use a imaginação: imaginem os relacionamentos se organizando, os clientes chegando, o dinheiro entrando, a saúde no corpo e na mente, a alegria de ter muitos amigos etc…. Estou lidando com tudo isso de maneira fácil.
A realidade da nossa alma é se sentir bem, em uma dificuldade dou um passo para trás e libero tudo, solto, solto, solto, isso é nada, nada, eu estou no fácil, tudo é fácil para mim não importa o tamanho do problema. Tudo muda quando decido ficar do lado da minha alma. Largo tudo isto na sua mão alma! Vou soltar, eu sou eu, o que importa é que eu seja feliz! Não estou preso a nada! o que eu quero é uma vida boa, cheia de coisas e pessoas boas!
Sugestão postural para esta pequena meditação:Adoraria receber seus comentários queridos amigos que visitam este site.